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Pausa & Presença
Experiência sensorial com mandalas
Um encontro para desacelerar
Sair do excesso da mente e voltar para o corpo
aqui você não precisa entender tudo
você precisa parar, respirar e se reconectar com você
uma experiência real com presença, cuidado e simplicidade
para quem precisa de pausa antes de qualquer decisão.
Um caminho prático para desenvolver FOCO
PRESENÇA e CONSTÂNCIA
através da técnica das mandalas pontilhadas
você aprende no seu tempo, no seu espaço, com autonomia
mais do que uma atividade manual
é um treino de atenção, organização interna e disciplina
para quem precisa construir estrutura no dia a dia
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